QUE TE PARECE MI BLOG??

NUNCA TE DEJES VENCER!!

NUNCA TE DEJES VENCER!!

SI MIDO 1.68 CUANTO DEBO PESAR???

domingo, 30 de mayo de 2010

MUY MAL...... TODO MAL..... TODO PEOR..... TODO BN,,,,, BIPOLAR?? ASI O MAS??

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas princess*

asuuu nenas primero que nada sorry por tanto time desaparecida U_U pero, es que me caga no cumplir lo que me propongo..... eso me saca de quisio aghhh!!!! y aun no he podido cumplir con mi ayuno total..... todo mal... todo muy mal....

Dias de atracon-vomito..... diario.... siempre..... nunca..... i hate myself..... i hate my life..... i hate the binge eating..... i hate food..... i hate world.... i hate.... i hate.... y mas i hate.....

bueno pues no se si pueda estar al pendiente estos dias del blog....

No entiendo las razones de mis actos.... no entiendo mi estupida, compleja, monotona, y horrible vida, no entiendo tantas cosas de mi, de todo, de nada.....

Mi bipolaridad se manifiesta al maximo.... me acorrala, en un oscuro callejon sin salida, solas ella y yo..... 2 mentes..... una misma persona,..... locura??.... desesperacion???..... odio???..... felicidad??.... depresion???..... atracos??.... vomitos???..... indiferencia???...... monotonia???..... aburrimiento???...... soledad???..... desamor??..... amor???..... todo???..... nada???....

ni yo misma me entiendo asi es que no traten de comprenderme U_U

solo paso para decirles que aunque no entre al blog por el momento.... hasta que me sienta mejor, pz apesar de eso y mas no las olvido.... todas forman parte de mi vida.... y las adoro....

XOXO =$

***BY: ABZURDAH PRINCESS***

viernes, 21 de mayo de 2010

DIA DE SEMIAYUNO.... MAÑANA POR FIN EL TOTAL XD.... GRACIAS....

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas princess*

well well nenas pz les cuento que me tuve que comer una mendiga manzana x k se sentia bn feo las medicinas sin nada en el estomago XD... y pz no hize ayuno total pero igual no me fue tan mal todo nice XD.... pero ya desde mañana me vale que me duela la panza y asi..... mañana sera ayuno total total total yes yes yes.....

Pues no hay mucho que contar como pueden ver jeje.... asi es que hare menciones especiales jojojo.....

Emi: hermoxa si lees esto, quiero que sepas que siempre vas a contar conmigo ok =) no dejes que comentarios de gente pendeja te hagan daño... espero no te vayas del blog okis tkm =)

Fernanda: hermoxa sabes que te quiero a full y ya quiero conocerte wiii XD bueno cuentas conmigo para todo okis!!! eres una chava super fuerte y leenda, con decision, te kiero muxo leenda

Daysi: wey a ti que decirte mendiga jaja sabes que te adoro, estas igual de psycho que yo jaja XD eres la onda wey,... igual sabes que cualquier bronca aqui andamos.... gracias por mis pinches regañadas que me has dado cuando la cago XD y por soportar mis lios amorosos y vergonzos por msn XD.... jaja la pura risa contigo wey... tkm

Bandit: hermoxa wasshh te super adoro tambien eres super leenda, y siempre ahi apoyandome, tu blog y tus entradas asi todas geniales,.... te mega kiero princess..... graxies por todo

Viviana: leenda aunque hayas desactivado los coments siempre te leo, eres super leenda, gracias por los saludos en tu blog XD y ya te acepte en el msn te kiero mil....

Tambien graxies a mis hermoxas que siempre estan ahi comentandome y apoyandome, dandome animos siempre para salir adelante las adoro: Nere, Maria Pi, Carli, Diane, Princessdark, Neytiri, Prin.star.black, Ficticia, Toxicgirl, luluca, Clhoe is andrea, nancyflor, kukyxs, ketta......

y a todas las hermoxas que en su momento han pasado por el blog de esta maniaca a darle animos para seguir adelante, sorry si falto alguna jeje pero tengo memoria de teflon pufff

Sorry si no me he podido poner bn al corriente en sus blogs puff pero es k me habia atrasado demasiado XD pero ya lo hare lo juro

las amo!!

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***



miércoles, 19 de mayo de 2010

AYER DELIRANDO PÒR LA FIEBRE, MAL EN LA CARRERA, UNA VEZ MAS SE ROMPIO EL AYUNO u_u. TERMINE MI BLOG...FLUOXETINA

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas princess*

Ufff nenas les cuento que ayer de plano me puse mega mega mal, me sentia que me moria agghh es neta no exagero.... El dolor de anginas que ya traia desde el lunes que comente en la anterior entrada, y ayer, me dio una fiebre que me quemaba viva XD, una tos y una gripa, un dolor en todo el cuerpo, unos mareos.... bueno me puse mal de lo que se dice mal.... hasta estaba alucinando de la fiebre que traia XD......

Y bueno por culpa de todo eso pz mi madre me vio asi de mal y me obligo a comer un chingo auch =$, como he dicho trabaja todo el dia, pero en mis alucinaciones le hable, y pz se vino desde temprano a la casa, y pz comi y asi, pero lo cierto es que yo creo que sii no hubiera comido, me hubiera puesto peor, me sentia de lo mas debil que se pueden imaginar.... y pues ahora tambien tuve que comer y asi, coño!!! 2 dias mas perdidos de ayuno =( me caga que por una cosa u otra toda esta semana mi ayuno se este posponiendo, pero saben??

Aun no me doy por vencida jaja seguire intentandolo hasta lograr el objetivo si que sip

Y bueno pues obviamente como comi, no hize ejercicio y todo eso por lo mal que me puse pues por consecuente estos dos dias de carrera me ha ido super mal, pido disculpas a las chicas de mi grupo por aportar tan pocos puntos =$.... de hecho ayer ni siquiera pude pasar el reporte pero bueee....

Pasando a otra cosa por fin termine de rediseñar mi blog jeje espero que comenten que tal quedo okis =) agghh lo malo que la encuesta que tenia de "cuanto deberia pesar" pz se me borro por equivocacion pero bueee ya la volvi a poner junto con otras...

Haaa y por ultimo pues ahora que fui con mi doc... pz me receto medicina para lo enferma que ando y asi, y cuando me reviso la garganta, me dice "esto no son anginas ni nada de eso, es de mas adentro" (osea obvio refiriendose a el esofago me imagino) el sabe sobre mi bulimia y anorexia, como ya habia dicho es nuestro medico familiar y asi,  y pz como iba con mi cuñada ya no menciono nada de eso y me dio pues medicina para que se me aliviane....

Y como tambien le comente sobre la horrible anciedad que he traido ultimamente y el insomnio le dije que me diera algo para eso y para el insomnio me dio Difenhidramina.... y para la anciedad me dio: La Fluoxetina!! amo la fluoxetina XD antes ya la habia estado tomando por mucho tiempo y asi.... y bueno ya me la volvieron a dar.... estuve investigando mucho sobre ella y wowww es genial este medicamente esta recomendado especialmente para:
*depresion
*bulimia =)
*trastorno obsesivo compulsivo
 y etc etc... wasshh todo lo que tengo XD osea que en estos momentos me viene genial nenas para las que tambien son MIA se las super recomiendo aqui les dejo el link de la pagina por si a alguna le interesa okis

Bueno nenas pz espero vengan dias mejores para mi XD y uff ya ni me han de creer XD pero ahora sii mañana empieza de new el ayuno total (espero que ahora si nada lo interrumpa)

Sorry por en estos dias no haberme pasado por sus blogs tambien me pondre al corriente en eso okis

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***

martes, 18 de mayo de 2010

ENFERMA DE LA GARGANTA u_u PRIMER DIA DE CARRERA..... REDISEÑANDO BLOG.....

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas princess!!!
Washh nenas pues sii como pudieron ver tuve un finde bastante loco jaja.... wasshhh pero subi 1.5 kilos... pero anyway se que se bajaran pronto con mi ayuno sii sii sii

Bueno nenas les cuento que ando super enferma aghhh me jode eso!!! traigo un dolor de garganta infernal, y unas anginas de los mil demonios ufff....
me duele hasta pasar saliva!! que verch!!! no se si fue por la mojada o por tanto vomito el caso es que me siento muy mal pero bueee ni pex....

Hoy empezo la carrera de Awua y bueno por lo mismo que ando enferma pues no pude hacer gran cosa joder... la he pasado todo el dia en cama, bebiendo agua y fumando, ahora ni una taza de te o cafe me tome,....

Pero ni por que estoy enferma deje de ayunar nop nop nop, no quiero posponer mas esto, igual y me vaya peor pero whatever,....

Espero a las chicas que estan en el mismo grupo que yo en la carrera les haya ido genial ok!! y sorry por aportar hoy tan pocos puntos pero buee me fuee imposible... espero recuperarme pronto, y ponerle mas ganas....

Wasshh nenas desde hace ya varios dias traigo esta incertidumbre y habia olvidado comentarlo.... en la encuesta de "cuanto debo pesar" que esta al principio.... sorprendentemente el 31% dicen que debo pesar 55 kg!!! haaa eso me asusta jaja!!!
en ese peso ya he estado y para nada me veia como yo queria!! uds que piensan de eso??? mi meta son los 49 kg (que esta en segundo lugar en la encuesta con el 17%) bueno nenas comenten eso please

Por otra parte me ha cansado ya el diseño de mi blog agghh se ve patetico verdad?? jaja mañana pienso pasar el dia rediseñandolo ya que no tendre nada que hacer....

El finde siempre me atraso mucho en mis cosas nenas sorry por los hermosos blogs que no pase aun, pero mañana me pongo al corriente oki doki

las amo!!

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***

lunes, 17 de mayo de 2010

FDS DE ATRACONES Y VOMITOS... MAÑANA COMIENZA DE NEW MI AYUNO TOTAL DE 20 DIAS.... MAÑANA CARRERA DE AWUA.... ETC ETC (ENTRADA MUY LARGA) HAY MUCHO QUE CONTAR SORRY.....

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas (os) princess!!

Well well nenas primero que nada.... gracias por todos sus hermosos comentarios, neta que son las que han hecho que a pesar de todo lo que paso este fds mi animo no decaiga del todo.... son lo mejor de lo mejor!! las amo a full!!

Ok continuo..... el sabado.... ummm pues a la vez estuvo increiblemente chido, y a la vez de miedo, dolor, etc..... El lugar en el que fue la fiesta esta hermoso!! grandisimo.... lleno de arboles, pasto, etc.... es como un hotel con cabañas.... pues estaba divino todo!!! 
pero bueno lo obvio que yo sabia que pasaria: COMI COMO CERDA, pero en todas las ocaciones devolvi.... emmm en total fueron 8 veces en todo el dia, pero como ya habia dicho antes, una vez que mi boca entra en contacto con la comida, pues no puedo parar, asi que comi y comi y comi y mas comi!!!

Despues vomite vomite y mas vomite, mi garganta ha quedado hecha mierda!!! pero bueno.... por lo menos no todas las calorias quedaron dentro mio ufff menos mal jaja.....

 pasando a otro tema que no sea comida del sabado... washhh pues me lo he pasado increible jaja puras locuras conmigo y mis dos primos que super adoro!! wii jaja, a la alberca nos aventamos los 3 con todo y ropa jajaja (es que olvidamos los trajes de baño XD) y pues no por eso nos ibamos a perder la diversion asi que asi nos aventamos jaja.... y despues una persona de guardia nos saco que por que no podiamos entrar con ropa jaja.... y nosotros ahi muriendonos de frio y fume y fume jaja....

Despues me embriague jajaja (Daysi wey por fin por fin!!! XD) para eso ya eran como las 12:30 pm y yo toda ebria jaja depues yo creo por los dias que habia durado sin comer y el alcohol pues me senti del mega nabo y fui a vomitar de nuevo... y luego le segui con el vino jaja..... y ya asi como andaba toda ebria pues nos fuimos mi prima Mariana y mi primo Gerardo a la alberca a recostarnos a la orilla jaja.... yo estaba cantando como loca jaja, luego que me entra mas la loquera y que me aviento a la alberca a esas horas jajaja, mi prima (que no andaba ebria) no sabia ni que hacer y nada mas me gritaba que me saliera jaja.... y yo ahi toda happy jujuju....

Por cierto ahi adentro a esas horas tambien estaban otros 2 chavos super guapos jaja, y pues ya luego luego nos empezaron a hablar y uno como vio que andaba yo bien ebria me dijo que me iba a hundir para que se me bajara jaja, y ya me agarro y me hundio y yo asi de o_O jaja y ya, depues metimos a mi prima tambien jaja, y Gerardo (esta chico el wey tiene 12) pues le dio miedo que estuvieramos ahi con esos chavos y fue a decirle a mi tio..... jaja y ya ahi venia mi tio todo encabronado y nos saco =( jaja a mi ya se me hacia que empezaba la sesion de besos con ese wey jajaja pero NOOO por culpa del chismoso ese jaja y pues ya ahi vamos de nuevo todas mojadas y con un buen de frio....

Despues vino lo feo =(...... Mi primo alejandro (el papa de la niña de la fiesta, tiene como 25 años) pues andaba asi todo mega ebrio, y ya llego ahi conmigo y con mi prima y pues empezo a pasarse de lanza me agarro una buby y yo asi de o_O jamas lo hubiera creido capaz, y pues ya nos metimos rapido a la cabaña con los demas y ya casi todos estaban dormidos, y este wey haciendonos señas a mi prima y a mi de que no hicieramos ruido y nos salieramos con el y mi prima y yo bien asustadas jaja..... luego hasta bajo la palanca de luz y todo quedo a oscuras y nosotras ahi con el celular aluzando jaja...... luego ya despertamos a mi tia y le dijimos y pues ya ella se quedo despierta y nosotras nos dormimos un rato ya eran las 2 am y estabamos muy cansadas.... pero buee no paso a mayores lo bueno, pero si me saco un buen de honda, no cabe duda que ya puedes esperar todo de todos ufff que patetico.....

Ya despues nos levantaron a las 6 am y ashh que ya nos teniamos que ir y ufff yo con un sueño que aghh que coraje jaja

Llegamos a mi casa por fin!! le di su abrazo a mi mami por su cumple, desayunamos, (esto ya fue de hoy domingo) (de nuevo desde aqui empezo la vomitadera iiiuuuu XD) y pues ya nos volvimos a dormir, nos despertamos a las 2 de la tarde y mi casa ya estaba infestada de gente agghh creo que aveces soy algo antisocial!!!

Pues ya nos llamaron a comer y asi, comimos y yo asi bien estresada, por la desvelada, la mojada, y por ver ahi tanta gente, ademas yo andaba toda horrible jaja (recien levantada XD) y bueee lo nice que como habia mucha gente pude devolver sin problemas, depues el pastel agghh no se si ya habia comentado, pero el pastel de plano es mi debilidad ufff, asi que comi y comi, y de nuevo a vomitar ufff....

Se fue yendo la gente poco a poco, tambien despues se fue mi mama con mi abue y total solo quedamos 2 de mis primas sus  babys y yo.... ufff senti un alivio exagerado!!! en serio con tanta gente me estresse a full!!! a parte me sentia asi toda desesperada no se ni por que..... y claro con los nervios pues me llego la anciedad y con la anciedad pues las ganas de comer, asi es que volvi a comer a montones, y una vez mas a vomitar ufff....

Ya ahorita en la noche pues como si habia comido pero habia vomitado todo pues tenia hambre (jaja curioso, cosa que en los cuatro dias de ayuno, ni poquita hambre me dio), y pues como ya no habia nadie en casa mas que yo y mi mama pues me jure comer poquito por que sabia que no podria devolver, pero que creen??? PUES SI MI AUTOCONTROL FALLO!!! y pues empeze con poquito y acabe atracandome de nuevo aghh y pues ya de esto ultimo no pude devolver nada......

Pero saben nenas??? a pesar de eso que no pude vomitar este atracon y asi, pues no me siento tan mal!!! saben por que??? Primero que nada por sus hermosos animos como ya lo habia dicho!!!

Y despues pues por que se que ahi no se acaba el mundo, por que ademas mañana retomo mi ayuno total, y como ya habia comentado que ya me sera permitido ayunar los domingos, pues esta vez lo pienso hacer de 20 dias!! yo se que podre!! a menos que de plano algo muy grueso se atraviese.,... o me de una anciedad de plano desesperante.... pero hare mi mejor esfuerzo, y si puedo durar mas, pues mucho mejor aun, ya les ire contando como lo llevo el ayuno.....

Por lo tanto sigo igual de entusiasta, esta vez no me dejare tumbar por nada de nada no que nop!!! siempre hay un mañana para enmendar errores nenas!! asi es que si alguna callo una y otra y otra vez, no se me dejen vencer por eso, al contrario!! sirve para retomar las cosas con mas ganas aun!!!

Quien dijo que no existen segundas oportunidades??? Claro que las hay!!!

Les cuento tambien que mañana empieza la carrera de Awua y ufff con mayor razon sigue mi optimismo!! confio en que me ira genial!!! deseenme suerte hermosas!!!

Y que tal su finde leendas??? espero no les haya ido tan mal respecto a comida como a mi jeje, y si tambien les fue mal, no se preocupen que 2 dias se remedian con otros 5 jaja ANIMOS a toda mi hermosa realeza!!! el objetivo cada vez esta mas y mas cercas!!!

Aainss hermoxas perdon por la entrada tan larga uff pero necesitaba contar todo esto, espero no haberlas aburrido demasiado con mis rollos ups!! sorry sorry

Aca conmigo para todo vale???

Las amo a full

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***

viernes, 14 de mayo de 2010

CUARTO DIA DE AYUNO (PERSONAL) YA ENTRE EN KETOSIS.... SI ALCANZE LUGAR EN LA CARRERA DE AWUA

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas princess*

Wasshh nenas les cuento que sigo super happy, si que sip!!!

Hoy es mi cuarto dia de ayuno que estoy haciendo por mi propia cuenta, y voy genial no me ha llegado la anciedad, he consumido en estos cuatro dias: agua, cigarros a full XD, cafe y te sin azucar....

A lo visto ya entre en ketosis nenas y eso me hace mega happy!!! pues no se si me crean o no, de hecho ni yo misma me la creo aun. pero me desperte ahora pesando 62 kilos y me pesaba cada 2 horas jaja y ahorita increiblemente estoy en 59 kilos!! osea no lo puedo creer!!! como bajar 3 kilos en 1 dia por favor!! es inedito!! pero sea el fenomeno por el que sea pues estoy feliz por ello...

Lo unico malo es que me siento muy debil y mareada a full, y eso que empeze a tomar vitaminas para no descompensarme tanto pero bueee vale la pena, el dolor es temporal pero la gloria eterna!!!

Aunque bueno como la cenicienta, mañana se rompera el encanto, dejare de estar en ketosis, rompere mi ayuno, comere, y seguro ganare un par de kilos pero buee a decir verdad eso no me desanima, por que el lunes empiezo de nuevo con todo, y ahora sii pienso hacer mi ayuno de unos 15 dias minimo (ya que los domingos "sera mi dia de ayuno a la semana" como le dije a mama, para safarme del maldito domingo asi que soy feliz por ello!!

Haaa les cuento tambien que si alcanze lugar en la carrera de Awua!!! aunque no me toco con las princess que queria U_U pero anyway, sera oportunidad de conocer nuevas chicas y es genial!!!

La verdad que estoy muy entusiasmada mas que nunca diria yo!!, cosa que con MIA era todo el dia de sentirme del mega nabo ufff... y no lograba bajar tanto!

Mis hermoxas espero se encuentren de maravilla!!! y que todo les salga bien!!

Nunca dejen de soñar!!! tengan en mente bien claros sus objetivos, metas e ideales y lo conseguiran!! nada mejor que fuerza de voluntad!!!

las amo!!!

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***

TERCER DIA DE AYUNO (PERSONAL) SEGUNDO DIA DE AYUNO EN LA CARRERA DE LOLY, SIGO HAPPY JAJA

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas y hermoxos principes!!!

Washh pues son las 3:13 am y yo aqui apenas actualizando la entrada que se supone era del 13 de mayo jaja anyway....

Haber empiezo contando que hoy fue mi tercer dia de ayuno personal!! y me ha ido increible!! no lo senti duro como decia en el articulo de ayer (que el tercer dia es el mas dificil) de hecho no me ha dada nada de hambre, bueno creo que en partes se debe a que la mitad del dia la pase sedada jaja y a que tome mucha agua y he fumado como loca para quitar anciedad jaja, de hecho hoy vino mi papa (no vive con nosotras) se quedo a cenar y me trajo una caja de mis chocolates favoritos (kisses de hersheys) Y woww ni yo me la podia creer, no me dio desesperacion por comerlos, a la mesa los acompañe con un cafe sin azucar y ellos comiendo cereal, yogurth, sandwich y washh noo senti desesperacion juro que ni yo me la creo jaja!!

En otros tiempos no lo hubiera pensado dos veces y me hubiera avalanzado sobre toda la comida y mas sobre esos chocolates jaja, lo cierto es que desde que inicie el ayuno siento un autocontrol increible washhh es genial!!

buee pues ahora si es que se le puede llamar a eso dificil del tercer dia de ayuno, pues seria solo por que todo el dia anduve asi super mareada jaja parecia que andaba ebria pero vaaa nada grave.... odio pensar que el sabado se rompera mi ayuno por la fiesta, y el domingo pues por el cumple de my mommy agghh!!

Hooo pero hay una increible noticia para mi jaja... pues le empeze a platicar a mi mama sobre el ayuno, lo bueno que era para la salud, y buee le heche un buen choro, el caso es que le dije que habia decidido que queria hacer ayuno una vez a la semana, y que como el domingo era el dia que mas me atracaba pues escogeria ese dia, y hooo sorpresa acepto sin muchas complicaciones, de hecho la estoy convenciendo para que lo hagamos juntas jaja.... pero obvio yo no lo hare solo los domingos ahora sii desde este lunes que viene pienso hacer un ayuno de 28 dias o haber cuanto aguanto jeje..... el caso era que pues nunca habia podido hacer uno largo.... por que un dia a la semana tenia a mama en casa pero esto fue mi salvacion sii sii sii!!!

Haaa les cuento tambien que mi bascula se aproxima cada vex mas al 61.500 wiii!!!

Me inscribi tambien en otra carrera mas jeje 0 y van 3 XD es que ocupo mucha motivacion, si mal no recuerdo dura del 17 de mayo al 31 del mismo wasshh aun no se sii me han aceptado espero y si jeje por que es por cupo limitado, pero esta super interesante me encanto la dinamica, se hara por grupos, se iran eliminando y asi wasshh espero haber quedado jaja.....

Bueno hermoxas espero uds esten increibles okis??? ahora que puedo les mando todas las buenas vibras posibles jaja

las amo!!

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***

jueves, 13 de mayo de 2010

SEGUNDO DIA DE AYUNO..... PRIMER DIA EN LA CARRERA DE AYUNO..... CLONAZEPAM*..... KETOSIS.... PRIMER REPORTE CARRERA DE DANNERY

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas princess*

bueno pues les cuento que con hoy fue mi segundo dia de ayuno total y me ha ido increible sii sii sii.... todo nice, agua y cigarro, y ni siquiera me dio hambre, solo me siento toda zombie jaja pero ya se pasara....

Y bueno de la carrera de Loly fue hoy el primer dia y pues igual todo nice, aunque las reglas de la carrera dicen que no puedo romper el ayuno mas de una vez y sin pasar las 1000 kcal.... cosa que me sera dificil por que por lo del sabado (la party of family) y el domingo (mama en casa).... pero buee igual si me sacan de la carrera U_U jaja pues no importa en cuanto pasen esos dos horribles dias lo continuare desde el lunes hasta el sabado..... siento un autocontrol increible wasss hace mucho no me sentia asi y es genial!!!

Les cuento tambien que cuando estuve internada (esa es otra historia que ya despues les contare jaja) bueno el caso es que me tenian con montones de medicina controlada y asi..... tomaba quetiapina, fluoxetina, y clonazepam (para dormir, antifobicos, anticonvulsivos y anciedad) (ojo no me convulsiono ni nada asi jaja solo me la daban para estar tranquila, controlar mi anciedad, y dormir).... bueno el caso es que yo siempre tomaba mas dosis de la que era, se me hizo como adiccion o algo asi y sentia que las necesitaba, por eso mismo ya no me las podia tomar sola, cuando las deje de tomar, simplemente desaparecieron y ya no las volvi a ver......

Y ahora buscando la arena para mi gatito jaja pues hooo sorpresa!!! estaba escondida toda mi medicina en un jarron grande que tiene mama!! y ufff hasta me emocione jaja...... pues me tome mi clonazepam y dormi todo todo el dia...... eso me ayuda y me gusta por que asi no siento hambre, anciedad, ni tengo desquiciadas ideas........ jaja y bueno con mayor razon la tomare mañana que en un ayuno el 3 dia es el mas pesado ufff me tendre que sedar completamente.....

Bueno pues todo bien creo yo jaja  a exepcion que sigue mi dolor de la columna vertebral augh!! pero buee ya que....

Washh lo que me preocupa que hoy fue el primer reporte en la carrera de dannery y no baje ni un kilo jaja.... ni pex estoy segura que esta que viene sera mucho mejor animo a todas!!

Nenas aca les dejo un dato buenisimo sobre la magia de la quetosis wowww ancio ya entrar en estado de quetosis, probablemente sea mañana y estoy feliz por eso jaja....
sorry si la entrada es larga pero lo es por los articulos que dejo XD igual vale la pena son muy buenos y motivan mucho.... bueno sin mas ni mas ahi queda el dato:


¿Qué es ketosis o quetosis?
Los ketones (acetona) son químicos que el cuerpo produce como resultado de la quema de grasa. Se puede comprar “ketostix”, el cual cuando pasa a través de la orina puede decirte si estas o no en ketosis. La ketosis aparece durante el ayuno, en las dietas bajas en carbohidratos, embarazo o puede ser causado por la diabetes.

La usas cuando tu cuerpo uso toda la reserva de glucosa (azúcar en la sangre) entonces tu cuerpo entra en un estado permanente de quemar grasa como combustible para mantener las funciones del cuerpo. Este cambio en el metabolismo ocurre cuando el cuerpo no recibe durante un tiempo carbohidratos para producir la glucosa y después de que el hígado ha utilizado toda la reserva de glucosa almacenada, cuando ya sea la grasa almacenada o la que se consume se uso en la totalidad como combustible se crean los ketones

Los ketones pueden usarse como combustible para tu cuerpo o se desechan a traves de la orina o respiración, el incremento de ketones significa que estas en estado de ketosis, esto no significa necesariamente que solo estas quemando grasa corporal, puede ser la acumulada o la que ingieras.

Porque queremos entrar en ketosis?
Queremos estar en un estado metabólico sin carbohidratos y sin consumir muchos gramos de proteína o grasa dietética, así nuestros cuerpos comenzaran a gastar la grasa acumulada como combustible, los efectos positivos de la ketosis es que podemos almacenar proteína (permitiéndonos retener una masa muscular sin grasa) y eso puede ser efectivo para quitar el apetito a ciertas personas.

Nota: ketosis no es acetoacidosis.( exceso de cuerpos acetónicos y acidez en la sangre), hay dos tipos de acetoacidosis: la diabetica (la cual se debe a el aumento simultaneo de la glucosa y acidez en la sangre) y la alcoholica ( la cual se debe al consumo excesivo de alcohol sin tomar comida). Si tu no caes en ninguno de esos grupos tu cuerpo debe de tener la reacción de mantener la producción ketones en orden. Los ketones son producidos diariamente y son parte del sistema que usa el cuerpo para sobrevivir.

Que es Ketostix?
Mide la presencia de ketones en la orina, solo debes recordar que las tiras solo te dicen el nivel de ketones que estas desechando por orina, las lecturas pueden variar debido a varios factores: cuantos ketones son usados para proveerte energía, que tan hidratado estas ( entre mas agua tomes, mas diluida estará lo que deseches) cuanta grasa diaria estas quemando, y la sensibilidad de las tiras de ketostix (estas no registran niveles muy bajos de ketones además son muy sensibles a la contaminación y el tiempo). La tiras muestran la cantidad de ketones cambiando de color en el área de prueba, si es rosa pálido es poco y si es morado es muy fuerte.

Cuales son los otros efectos de la ketosis?
Mal aliento. La cual se debe a que los ketones se liberan a traves del aliento, tomar mas agua quitara este efecto, alguna gente dice que siente el sabor metal en la boca. La orina olerá mucho mas fuerte y concentrado. Pensamientos distraidos. Eso no le ocurre a todas las personas, se alivia consumiendo mas agua y suplementos de potasio.

Cuanto tiempo tardara en llegara la ketosis?
Depende de varios factores, desde que se empieza la producción de los ketones, después de que el hígado utiliza todo la glucosa almacenada, la cantidad que tenias almacenada decidirá todo, la cantidad de glucosa que el hígado pude acumular depende de las calorías que consumas y tu actividad física.otro factor que desarrolla la ketosis es cuantos ácidos grasos tienes disponibles para quemar.

OP.- la ketosis es un método para quemar grasa de manera súper rápida sin efectos secundarios siempre y cuando tu cuerpo este preparado para hacerlo.

Además te permite mantener un cuerpo delgado sin llegar a estar exageradamente delgada perdiendo lo estético de la figura que buscas tener ya que no pierdas músculo solo grasa.

Al tener la presencia de ketones en tu cuerpo perderás la necesidad de comer y la sensación de hambre por lo que ya no te sera necesario comer lo que tu cuerpo no requiere. Además te proporcionan la energía que necesitas y aunque no comas no te sientes desganado o cansado como a veces sucede con las dietas que mas se promocionan.

-->>NOTA MUY IMPORTANTE:

Trata de no prolongar esto por mas de 28 días, si lo haces, tu cuerpo se acabara toda su reserva de grasa, y, QUIEN CREES QUE SIGUE? El musculo, y no queremos quedarnos sin musculo, solo queremos quemar la grasa.

Bueno hermoxas ahi queda el dato woww apoco no es increible?? y no es malo como piensan muchas personas.....

Espero que todo les este yendo de maravilla okis??
las amo!!

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***











miércoles, 12 de mayo de 2010

LEVANTANDOME DE LA DURA CAIDA.... ARTICULO SOBRE EL AYUNO (BUENISIMO)

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas princess*

Washh nenas les cuento que el dia de hoy ameneci de un humor increible jaja.... estoy super optimista y animada!! me siento genial!!

Mil gracias por todas sus lindas palabras en la anterior entrada son las que me hacen levantarme aun en los mas duros momentos como lo fue ayer y antier....

Les cuento que ahora hize mi ayuno total y me ha ido increible.... solo agua, cafe y cigarro.... aparte consultando mi bascula hooo sorpresa!! resulta que el domingo subi un kilo con el atracon.... pero magicamente ayer no subi nada wasshhh ni yo me la creo jaja al contrario baje un kilo osea sigo en 62.500... no baje nada esta semana pero al menos no subi!! genial!! espero seguir asi de bien los proximos dias sii sii sii!!

Les cuento tambien que mañana empiezo otra carrera con Loly de ayuno total.... durara 10 diaz los cuales espero me vaya genial!!... lo que me disgusta es que mi ayuno no podra ser continuo.... por el sabado (fiesta familiar) y el domingo (mama esta en casa) asi que pues sera ayuno de hoy martes al viernes, y lo retomo el lunes, ques espero sea tambien hasta el siguiente sabado!!

Bueno pasando a otra cosa.... les dejo este dato que esta buenisimo sobre el ayuno washh al menos a mi me ha motivado mucho....

El ayuno se refiere a la ausencia de comida por completo ingiriendo solo agua.

AYUNO DE CORTO TIEMPO
En general, los ayunos no deben durar mas de 28 dias, la mayoria son de 21 o menos dias.

AYUNOS LARGOS
Los ayunos largos se refieren a 42 dias, son inecesarios y peligrosos. Un ayuno prolongado pormas de 2 o 3 meses, se llama inanición. Sin embargo, los beneficios mas maravillosos y resultados mas visibles se obtienen de un ayuno de 3-5 dias o mas pero de 7-14 dias es curativo. Aunque de 1 a 7 dias son igual de beneficiosos para estar seguros 7 a 14 son realmente maravillosos, con los beneficios de los dias 14-21 comienza el extremo. Los dias 21-28 no son nada sino una completa regeneracion del cuerpo. Literalmente borra años de edad (es cuando ocurre el verdadero ,milagro del ayuno)

AYUNO DE MEDIO TERMINO
Los ayunos medios estan entre los 28 y 42 dias, algo cierto y possible segun los que ayunan dedicadamente. Los beneficios a el día 35 son absolutamente increíbles.

AYUNANDO Y CREANDO KETONES
Después del tercer día de ayuno el cuerpo comienza a crear ketones o acetonas en el higado ( entras en estado de ketosis). En la ausencia de comida (energia) la acetona del cuerpo es producida por el cuerpo como una fuente alterna de energia. Normalmente el nivel de ketones en el cuerpo es menos de .22mm. después de varios dias de ayuno se aproximan a los 3.mm, y suben constantemente. Lo mas importante es nunca comer ni siquiera probar la comida durante un ayuno, esto solamente sacaria al cuerpo de la ketosis, volviendo a el metabolismo normal de la glucosa en la comida, baja el nivel de ketones y comienza a aparecer el hambre.

AYUNO Y EL NIVEL DE HAMBRE
El unico reto del ayuno y el mayor es durante el primer y 5 dias.

Durante los dias 1-5 los niveles de hambre pueden fluctuar desde lonormal, según los que han hecho muchos ayunos

el mayor nivel de hambre se siente en el día 3 ( justo antes de entrar en ketosis, cuando el azucar e l sangre es súper bajo) después del día tres los nieveles de hambre comienzan a bajar notablemente.

Después del día 5, el nivel de hambre y el deseo por la comida en general descrece dramaticamante,

después del día 10 ya no existen.

AYUNO Y NIVEL DE ENERGIA
Dia 1-5 la energia puede fluctuar desde estar bien hasta estar algo abajo de lo normal (sientes pequeños Dolores de cabeza que aveces no son normales en ti)

Dias 5-10 los niveles de enegia evidentemente mejoran después del día 10, que es cuando se elevan las hormonas en el cuerpo así como la ketosis, los niveles de energia son tremendos y hay mucha claridad mental.

EL AYUNO Y LA PERDIDA DE PESO
La expectativa en general es perder medio kilo (una libra) por dia de ayuno

AYUNO E INANICION
Contrario a lo que se cree mucha gente, el ayuno no es inanición. Durante el ayuno, el cuerpo rompe con la grasa no esencial para crear energia. Mientras onserva todo lo que requiere esencialmente, inanición, es el punto dode el cuerpo agoto todos sus recursos no esenciales de reservas, y comienza a gastar los esenciales. El punto de inanición toma mas de 42 dias inclusive para alguien de peso normal.

AYUNO Y DIETAS EXTREMADAMENTE RESTRICTIVAS
A la larga, las dietas muy estrictas son realmente poco saludables, en muchos casos incluso amenazan la vida. A diferencia del ayuno, nunca alcanza a entrar completamente en quetosis (un proceso fundamental para que el cuerpo no gaste elementos esenciales para funcionar) el resultado, es que las dietas extremas dañan mas al cuerpo que el ayuno total. En escencia las dietas extremas son un modo lento de inanición.

AYUNO Y REDUCCION DE CALORIAS
La resticcion de calories (del 10-30%) en la dieta son extremadamente saludables. A diferencia de las dietas restrictivas el nievel de energia en el cuerpo se restringen solo lo necesario para elvecar altamente la hormona del crecimiento, mientras elimina la necesidad de utilizar los elementos esenciales.

HORARIO RECOMENDADO PARA AYUNAR
Definitivamente incluye el ayuno a corto tiempo de 1 a 28 dias dentro de tu horario. Tu cuerpo comenzara literalmente a rejuvenecer ante tus ojos, especialmente después del día 10

DISCIPLINA Y DETERMINACION
Reprimir el hambre (durante los dias 1-5) uno de los mayores desafios , no es nada facil. Eliminar la coimida (durante el periodo de ayuno) uno de los placeres mas grandes, noe s facil para la mayoria. Sin embargo, para aquellos que tieen disciplina, y la determinación, tendran maravillosos y extremos beneficios para su salud esperandolos en el ayuno

SIN DOLOR NADIE GANA
Con las excepciones de los dias 1-5 particularmente el dia 3, el ayuno no esta ni cerca de las dificultades que podemos imaginar ( de hecho después del día 10 es algo placentero). Recuerda también que debes ejercitarte, también como un sacrificio mas que debes hacer en bien de tu salud . de hecho uno puede hacer 1-3 ayunos anuales de 14-28 dias o restringir las calorias de 10-30%, y nunca volvera ejercitarse, y aun así alcanzar un estado de salud que el ejercicio nunca puede alcanzar.

Bueno leendas ahi queda el dato ummm la entrada es larga pero el dato vale la pena jaja... washh asi que el tercer dia es el peor uff entonces haber que tal me va el jueves.... esperemos que bien.... para la siguiente entrada dejare el dato sobre la ketosis woww es sorprendente tambien!!

Las amo leendas gracias por todo!!

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***

martes, 11 de mayo de 2010

AHORA SII ME ODIO A FULL!!! ESTOY DECEPCIONADA DE MI MISMA

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

 Alo alo mis leendas princess*

La verdad es que no tengo ni cara de escribir les he fallado y me he fallado a mi misma..... dije que hoy seria un buen dia para mi de ayuno completo y asi.....

Pero bueno como ayer le festejamos a mi mami su dia pues hoy tenia todo perfectamente planeado..... Me levante temprano, y mi hermano me dijo que si le recogia a los niños de la escuela y yo asi de ashh que weba jaja pero me sirvio la caminada XD.... no desayune nada, tome mucha agua, y asi, todo bien, uff por cierto me los dejaron mucho rato a los niños, y yo asi ya toda desesperada agghh jaja

Luego llego mi hermano compro pollo rostizado y lo trajo a mi casa para que los acompañara a comer y yo asi de =$ le dije que no tenia hambre, que comeria mas tarde,.... y ellos comiendo y yo con la maldita tentacion pero la aguante, de hecho no sentia hambre.... eran las 2 pm y yo no habia probado nada de nada..... todo bien

Pero despues me llamo mi mama y me dijo que por ser dia de las madres, la dejarian salir temprano, que vendria a comer conmigo (se escuchaba feliz por el hecho) y yo asi de =S..... desde ahi supe que mi dia de ayuno se habia ido a la mierda..... y es que mientras no pruebe ni un cachito de nada pues todo bien puedo aguantar mucho....

El problema es cuando el sabor de la puta comida entra en contacto con mi lengua,... ahi sii que todo vale versh.... una vez que empiezo a comer no puedo parar es horrible sentirse asi....

Llego.... comimos..... (comi demasiado).... luego fuimos con mi abue, y pasamos haya toda la tarde..... me pidio que la acompañara al supermercado y ufff me compro un pan y una nieve..... luego a mi abue le llevaron pastel (el pastel es mi debilidad)..... comi y comi.....  solo pude devolver lo de la comida (rollitos de carne y pollo rostizado) pero se quedo todo lo demas..... mi estomago esta hinchado siento que reventara me duele a full el estomago y ni como devolver.......

Y es que una vez pasa.... pero ya dos y seguidas!!! joder que mierda me odio me odio!!! sorry nenas les he fallado una vez mas.... U_U

Me siento tan mal conmigo, y tan avergonzada con uds que ufff..... gracias a las hermoxas que me dieron animos ayer neta no se que haria sin uds.....

Lo bueno es que por fin terminaron los dias festivos ahhhh por fin todo vuelve a la normalidad!!!! ahora sii mañana no tengo por que fallar, mama no estara en casa de nuevo, mi hermano tampoco, no saldre ni a la esquina para evitar tentaciones, y mantendre mi dia ocupado para que no me de anciedad...... mañana les cuento que tal y espero no salir con otra bobada como hoy!!

Haaa y ahora con mas animos tengo que empezar, por que el sabado habra fiesta familiar, rentaran un casino, tipo balneario con albercas, toboganes y demas, asi es que tengo que estar linda para poder bañarme un ratito jeje..... haaa pero con esto vuelven las comidas familiares aghhh solo que como habra tanta gente pienso que si me podre safar o por lo menos devolver todo!!

He leido que a muchas su inicio de semanita estuvo genial!!! felicidades nenas!!! sigan asi!!! y de nuevo mil gracias por todas las palabras leendas de apoyo que me dan.... saben que pueden contar conmigo cualquier cosa vale???

las amo!!!

XOXO =)
***BY: ABZURDAH PRINCESS***

lunes, 10 de mayo de 2010

MALDITO DOMINGO!!! AGHH.... AYUNO TOTAL............

lo que abzurdah princess piensa en estos momentos:

Alo alo mis hermoxas princess*

Hay nenas les cuento que como era de esperarse, y como ya lo sabia. pues ayer domingo fue un completo dia de mierda!! lo odio lo odio!!
Mi asqueroso intake de ayer: (No se horrorizen please, pude devolver partes...)

Desayuno
*2 huevos con tocino
*4 tortillas
*1 vaso de leche
*1 vaso jugo de naranja
*1 paquete de donas bimbo

Comida
*1 torta ahogada (platillo tipico de guadalajara)
*1 taco dorado con carne
*1 refresco

Media tarde
*1 paquete submarinos (pan rellenos de crema de fresa)
*media bolsa de sabritas (papas fritas)
*1 nieve enorme de cajeta

Cena
*5 mini tacos de carne adobada
*1 paquete de panquesitos
*2 vasos de leche
*1 reb pan integral
*1 bran frut (barra de cereales con relleno fresa)
*1 vaso jugo de naranja

Ufff lo cierto es que me da muchisima pena ponerlo, pero lo hago para obligarme a no volver a repetir situaciones como esta, las 3 veces devolvi, quizas no salio todo, pero si salio por lo menos la mitad uff menos mal, si de por si los domingos son malos por que mama esta en casa, ayer fue peor por que todo el dia anduvimos en la calle con mi hermano festejando por adelantado el dia de la madre por que ahora ella trabaja jaja....

Se que ayer fue uno de mis peores peores dias, de los cuales ya no tenia hace mucho....

De hecho peso mas ahorita que cuando inicio la carrera, y con el tremendo atracon de ayer pz mas!! aggghhh me muero!!

Por cierto ayer domingo en la carrera cero puntos... los 460 y algo que habia ganado se me quitaron menos los 300 de mas de 1300 kcal y los 250 de atracon usando a MIA asi que mi puntaje es 0 pts.... aparte por que pues no pude hacer ejercisio y asi.... pero bueee.... mi cintura tambien subio 3 cm, no c si sea por que mi estomago aun esta hinchado o por que en verdad engorde pero bueee...

Ahora lunes, pues ejercicio no podre hacer =( La molestia en la espalda sigue.... pero hare ayuno total, y espero que dure de aqui hasta el sabado en ayuno completo uff deseenme suerte, necesito recuperarme de esta dura caida, y nada mejor que un ayuno verdad?

Hermoxas espero a uds les vaya de maravilla ok? y k oso pase poniendo todo lo que he tragado, ni yo misma se donde me cupo tanto jaja normalmente no me hubiera tragado todo eso, pero bueee anyway

Haaa casi lo olvidaba princess estoy muy feliz por que en 3 semanitas compro por fin mi bascula digital ainss no saben lo que esto significa para mi me super urge!!! la he querido desde ufff, y por fin la tendre jeje para traumarme mas XD


las amo!!

XOXO =)

***BY: ABZURDAH PRINCESS***